Egipto ofrece muchas instalaciones para agregar a sus prácticas de yoga y meditación. Puedes quedarte en un resort de lujo y practicar temprano en la mañana en la playa de un hotel privado con tus amigos o ir al SPA conocido localmente como Hammam y relajarte allí, tratando tu cuerpo y tu alma de otra manera.
La ciudad del Mar Rojo de Dahab es un lugar ideal para todos los amantes del yoga, ofrece muchos hoteles y albergues de estilo beduino pequeños, tranquilos y limpios para meditaciones y otras prácticas. Principiantes y expertos disfrutarán por igual pasar su tiempo de vacaciones haciendo algo positivo con sus cuerpos, mentes y almas.
Pero no te limites a los límites del hotel, adéntrate en el desierto y pruébalo allí en un ambiente tranquilo y sereno: numerosos cañones con pequeños oasis, llanuras con paisajes únicos y, por supuesto, famosas montañas se sumarán a tus prácticas.
¿Eres madrugador y quieres empezar la mañana con meditación y pranayama (técnicas de respiración)? La excursión privada en quad al amanecer temprano en el desierto con una parada para practicar por la mañana en la tranquilidad del desierto es una opción perfecta. Las prácticas posteriores se pueden realizar en una playa salvaje o en una de las hermosas reservas del Sinaí: Nabq, Ras Mohammed, Abu Galum son lugares ideales para la meditación diaria, lejos de multitudes, personas y criaturas curiosas. Solo usted y la naturaleza, las áreas abiertas y el aire fresco afectarán positivamente su alma y cuerpo.
Si desea estar más cerca de la naturaleza y hacer que sus vacaciones de yoga sean aún más sorprendentes y únicas, experimente un viaje nocturno al desierto: deliciosa comida cocinada en fogatas preparadas por los beduinos, paseos en camello por el desierto y dormir bajo las estrellas en un campamento se sumará a su experiencia.
Sinai Retreat puede combinar los ambientes desérticos y costeros que brindan un ambiente tranquilo para los amantes del yoga y la meditación.
Los mejores lugares para meditar en el Sinaí son:
- Monte Sinai
- Desierto del Sinaí
- Reservas de Abu Galum o Nabq
- Cañones y oasis locales
- El baño de ratones en el-Tor es un retiro perfecto no solo para tu alma sino también para tu cuerpo, además de que los manantiales allí son curativos.
Más oportunidades de yoga y meditación, así como retiros para el alma y el cuerpo, ofrece El Cairo, con sus misteriosas pirámides y lugares de poder, todos encontrarán allí un lugar para practicar.
Fayoum y el oasis de Bahariya cerca de El Cairo son lugares perfectos no solo para la práctica de yoga sino también para actividades terapéuticas, ya que allí se encuentran más de 400 manantiales naturales de agua caliente y fría, algunos sulfúricos, algunos minerales, algunos alcanzan los +70C.
Siwa Oasis es el lugar más tranquilo de Egipto. Uno de los oasis más remotos, es conocido por sus aguas termales, lagos salados y la hospitalidad local. Yoga, meditación o retiro de manantiales son las actividades ideales allí.